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Registrar cada cigarro
Cada registro ajuda você a ver com clareza quanto tempo passou desde o anterior e como o consumo evolui.
Ajuda gradual para fumar menos
Fume cada vez menos
Fume Menos é um aplicativo criado para ajudar você a fumar menos de forma gradual. O principal objetivo do aplicativo é aumentar gradualmente o tempo entre cigarros para que você possa fumar menos. Registre cada cigarro, acompanhe o progresso e se motive com conquistas visíveis.
Mais tempo entre cigarros, passo a passo
Três ideias centrais do app
A proposta é simples: entender melhor os seus hábitos, ganhar mais tempo entre cigarros e avançar gradualmente para fumar menos.
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Conquistas motivadoras
O app destaca avanços visíveis para ajudar você a reconhecer melhorias reais e seguir em frente.
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Esperar mais entre cigarros
O foco principal é aumentar gradualmente o tempo entre um cigarro e o seguinte.
Como o app acompanha o seu processo
Pensado para o dia a dia, sem exigir perfeição.
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Defina o tempo de espera
Configure os minutos entre cigarros e ajuste a experiência ao seu ritmo atual.
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Registre quando decidir fumar
Se você escolher fumar, o app registra e mostra se o tempo configurado já foi cumprido.
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Acompanhe o progresso
Consulte o histórico diário e semanal e use as conquistas como incentivo para continuar.
Veja o app em uso
Telas reais do aplicativo mostrando o fluxo principal: registrar, esperar, acompanhar o histórico e ver conquistas.
Tela inicial
Resumo do dia e acesso direto à ação principal.
Conquistas
Uma maneira clara e motivadora de ver avanços visíveis.
Esperar antes de fumar
O app mostra quanto falta para atingir o tempo mínimo configurado.
Registrar um cigarro
Se você decidir fumar, o registro fica salvo para acompanhar o processo com clareza.
Histórico diário
Veja cigarros, tempos mínimos, máximos e médias do dia.
Histórico semanal
Acompanhe a sua evolução semana a semana.
Uma forma simples de começar a fumar menos
Sem conta, sem anúncios e com os seus dados guardados localmente no dispositivo.